Les Bienfaits du Hammam

 

Le bain de vapeur nous vient de loin.
Ses premières apparitions remontent à ROME et ATHENES au temps de leurs splendeurs.

Il faisait alors partie de l'art de vivre, c’était un cérémonial ludique, raffiné et sophistiqué.
Porté par cette civilisation antique en pleine expansion,
la coutume se diffusa peu à peu au Proche Orient.
Le hammam était composé de plusieurs salles procurant des ambiances
plus au moins chaudes et humides.

La vapeur revitalise le corps, détend et nettoie la peau en profondeur.
Enrichie d'essences telles que l'eucalyptus,
elle est un bienfait pour les voies respiratoires.

Le hammam est un mot arabo-turc qui veut dire " bain chaud " .
On dit aussi "bain turc", "bain maure" (dans les pays du Maghreb,
en référence à la Mauritanie Antique) ou tout simplement "bain de vapeur".

C'est un bain de vapeur à température modérée (40/50°)
combiné à un taux d'humidité de l'air élevé (80 à 100 % d'hygrométrie).
On parle de chaleur humide.

 

Détente de l'organisme rapide (très efficace contre le stress et la fatigue).

Élimination des toxines et des impuretés de la peau par la sudation.

Redonne douceur, souplesse et éclat à la peau (action tonifiante et hydratante).

L'huile essentielle d'eucalyptus diffusée dans notre hammam dégage les voies respiratoires.